8 Manfaat Kurma Muda untuk Kesehatan, Benarkah Membuat Cepat Hamil?

8 Manfaat Kurma Muda untuk Kesehatan, Benarkah Membuat Cepat Hamil?
8 Manfaat Kurma Muda untuk Kesehatan, Benarkah Membuat Cepat Hamil?

Kurma menjadi buah terlaris, terutama selama Bulan Puasa. Namun, tidak jarang orang mengkonsumsinya secara teratur karena kurma memiliki banyak manfaat. Biasanya kurma disajikan kering dengan warna coklat kehitaman. Namun, ada juga kurma yang disajikan ketika masih kuning kehijauan atau disebut juga kurma muda.

Ada desas-desus mengatakan bahwa kurma muda sangat bergizi, terutama bagi pasangan yang menginginkan bayi. Benarkah itu? Dilansir dari Healthline, inilah faktanya.

8 Manfaat Kurma Muda untuk Kesehatan, Benarkah Membuat Cepat Hamil?
8 Manfaat Kurma Muda untuk Kesehatan, Benarkah Membuat Cepat Hamil?

1. Kandungan serat yang tinggi dari kurma bermanfaat untuk pencernaan

Kurma muda mengandung serat tinggi sehingga baik untuk pencernaan. Selain itu, juga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan Anda. Dengan begitu, Anda akan terhindar dari gangguan pencernaan, seperti sembelit atau diare.

2. Ini juga baik untuk menstabilkan gula darah

Bagi Anda yang memiliki sejarah atau berisiko terkena diabetes, kurma dapat menjadi pilihan buah terbaik untuk menstabilkan gula darah. Itu karena kandungan gula kurma muda kurang dari kurma lama.

3. Membuat Anda kenyang lebih lama

Kandungan serat pada kurma muda bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Ini cocok untuk Anda yang sedang diet sehingga Anda tidak sering makan.

4. Mengatasi dehidrasi

Kurma muda mengandung lebih banyak air daripada kurma kering. Saat haus atau dehidrasi, kurma muda bisa menjadi pilihan untuk mengisi cairan tubuh Anda.

5. Kandungan antioksidan dan antimutagenetika baik untuk meningkatkan imunitas

Konten ini sangat baik untuk menangkal radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

6. Ini juga bisa mendetoksifikasi tubuh

Kurma muda yang dikonsumsi saat perut kosong juga efektif untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Dengan begitu, Anda juga terhindar dari berbagai penyakit kronis, seperti jantung dan kanker.

7. Bisa juga digunakan untuk menurunkan berat badan

Kurma muda memiliki kandungan kalori rendah, tetapi tinggi serat sehingga sangat cocok untuk digunakan sebagai camilan sehat.

8. Kurma belum terbukti meningkatkan kemungkinan hamil, meskipun kurma dapat mempercepat kelahiran normal

Tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa kurma dapat meningkatkan kemungkinan wanita hamil. Namun, dilaporkan dari Journal of Obstetrics and Gynaecology, kurma muda memfasilitasi persalinan, terutama bagi mereka yang ingin melahirkan secara normal.

Itu adalah beragam manfaat dari kurma muda. Ternyata, ada banyak manfaatnya. Untuk itu, tidak ada salahnya sering makan. Tidak perlu menunggu bulan puasa karena ada begitu banyak manfaat dari kencan.

Be the first to comment

Leave a Reply